4
سنوات
ركوب الدراجة الهوائية هو شكل رائع من التمارين الهوائية، مما يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وقوة العضلات واللياقة البدنية العامة. كما أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية، مما قد يساعد في إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه.
معلومات
عن الدراجات الهوائية
تستخدم الدراجة الهوائية لأغراض عديدة، بما في ذلك:
- النقل: يمكن استخدام الدراجة الهوائية كوسيلة نقل، إما للذهاب إلى العمل أو المدرسة أو التسوق أو أي مكان آخر. فهي وسيلة نقل صديقة للبيئة ولا تنتج أي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.
- التمرين: تعتبر الدراجة الهوائية شكلًا رائعًا من التمارين الهوائية، مما يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وقوة العضلات واللياقة البدنية العامة.
- الرياضة: يتم استخدام الدراجات الهوائية في العديد من الرياضات، بما في ذلك ركوب الدراجات على الطرق وركوب الدراجات الجبلية وركوب الدراجات الترابية.
- الترفيه: يمكن استخدام الدراجة الهوائية لممارسة الأنشطة الترفيهية، مثل ركوب الدراجات في الحدائق أو على طول الشاطئ أو في الجبال.
العلامات التجارية
تصفح مجموعتنا حسب العلامة التجارية
